Was ist systemische Beratung?

Systemische Arbeit – mein Herzstück

Ein zentraler Bestandteil meiner heutigen Praxis ist die systemische Beratung und Therapie. Nachdem ich mich intensiver mit den systemischen Ansätzen befasst hatte, überzeugte mich besonders die wissenschaftliche Anerkennung dieses Verfahrens: Bereits 2008 wurde die systemische Therapie durch den wissenschaftlichen Beirat für Psychotherapie (WBP) als wissenschaftlich fundiertes Psychotherapieverfahren anerkannt – sowohl für Erwachsene als auch für Kinder und Jugendliche.

Ein bewährter, wissenschaftlich anerkannter Ansatz, der den Menschen immer in seinem sozialen Kontext betrachtet: in Familie, Partnerschaft, Beruf, Schule oder Freundeskreis. Überall sind wir Teil von Systemen – und diese beeinflussen unser Denken, Fühlen und Handeln oft mehr, als wir bewusst wahrnehmen.Systemische Beratung stellt nicht das Problem in den Mittelpunkt, sondern die Frage:
„Was hilft?“

Typische Ziele und Prinzipien systemischer Beratung

• Eigene Ressourcen aktivieren und Kompetenzen stärken
• Neue Perspektiven entwickeln – mit frischem Blick auf vertraute Situationen
• Handlungsoptionen erweitern, statt sich im Problem zu verlieren
• Beziehungsfähigkeit fördern, Missverständnisse klären
• Vertrauen in die eigene Lösungskompetenz stärken

Systemisches Denken heißt auch

Wir bewerten unsere Wirklichkeit subjektiv. Wenn wir lernen, anders hinzuschauen, Unterschiede wahrzunehmen und neue Deutungsmuster zuzulassen, können wir nachhaltig etwas verändern – in uns selbst und in unserem Umfeld.
Systemische Prozesse sind oft unbewusst, verschachtelt, emotional aufgeladen – und genau hier setzt die Beratung an: Sie schafft Raum für neue Sichtweisen, unterstützt bei inneren und äußeren Veränderungen und hilft, festgefahrene Muster zu durchbrechen.