Gesundheit ist ein Zustand des vollständigen körperlichen, geistigen und sozialen Wohlergehens und nicht nur das Fehlen von Krankheit oder Gebrechen.
Weltgesundheitsorganisation(WHO)
Gesundheit ist ein Zustand des vollständigen körperlichen, geistigen und sozialen Wohlergehens und nicht nur das Fehlen von Krankheit oder Gebrechen.
Weltgesundheitsorganisation(WHO)
Du leidest unter Ängsten,
Du steckst gerade in einer akuten Lebenskrise,
Hast Du das Gefühl Deiner Situation ohnmächtig zu sein?
Deine Leiden haben negative Auswirkungen auf Dich und Dein Leben?
Du verspürst keine richtige Lebensfreude mehr?
… Dich von deinen Ängsten und der Panik befreien
… innere und äußere Blockaden und Konflikte lösen
… mit dir und deinen persönlichen Zielen im Einklang sein
… Dein Lebensgefühl und deine Lebensqualität steigern
… innere Freiheit, Wohlbefinden und Leichtigkeit gewinnen
… persönliches Wachstum erreichen
Eine psychologische Beratung versteht sich als psychosozialer Dienstleistung, außerhalb der Heilkunde. Sie kann als Primärpräventionsmaßnahme im Sinne der WHO (World Health Organisation –Weltgesundheitsorganisation) als Gesundheitsdefinition gesehen werden, da sie das geistige, seelische, körperliche und soziale Wohlbefinden von Dir und Deinen Systemen fördert.
Die Ziele einem psychologischen Beratung umfassen:
Klarheit und Orientierung: Hilfe dabei, Probleme und Herausforderungen zu verstehen und ein besseres Bewusstsein für die eigene Situation zu entwickeln.
Lösungen finden: Unterstützung bei der Entwicklung konkreter und umsetzbarer Lösungsstrategien.
Emotionale Entlastung: Gefühle wie Stress, Angst oder Trauer zu verarbeiten und emotionalen Druck abzubauen.
Förderung von Selbstreflexion: Das eigene Verhalten, Gedanken und Gefühle zu reflektieren und besser zu verstehen.
Stärkung der Selbstwirksamkeit: Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten stärken, um Herausforderungen selbstständig zu bewältigen.
Verbesserung von Beziehungen: Konflikt ein persönlichen oder beruflichen Beziehungen klären und die Kommunikationsfähigkeit verbessern.
Prävention von psychischen Krisen: Unterstützung, um psychische Belastungen frühzeitig zu erkennen und einer Eskalation vorzubeugen.
Persönliches Wachstum: Unterstützung in der persönlichen Weiterentwicklung, um mehr Zufriedenheit und Lebensqualität zu erreichen
Die Beratung erfolgt als objektive, neutrale und wertschätzende Unterstützung für dich bei der Klärung deiner Problematik. Die psychologische Beratung orientiert sich in allen Entscheidungen und Beratungsschritten ausschließlich zu deinem Wohle und kann im Wesentlichen als eine Lösung suchende, klärende und unterstützende Interventionsform verstanden werden.
Systemische Beratung ist eine lösungs- und ressourcenorientierte Beratung. Du setzt deinen Fokus darauf, welche Ressourcen und Kompetenzen aktiviert und gestärkt werdenkönnen, um ein Problem zu lösen. Wandlungs- und Veränderungsprozesse in unseren Systemen können in manchen Phasen verdeckt, verborgen, verwirrend, chaotisch und unbewusst verlaufen.
Systemische Beratung ist eine lösungs- und ressourcenorientierte Beratung. Du setzt deinen Fokus darauf, welche Ressourcen und Kompetenzen aktiviert und gestärkt werden können, um ein Problem zu lösen. Wandlungs- und Veränderungsprozesse in unseren Systemen können in manchen Phasen verdeckt, verborgen, verwirrend, chaotisch und unbewusst verlaufen.
Die systemische Beratung und Therapie wurde ursprünglich für Familien entwickelt. Es kann manchmal im Beruf, in Teams, Familien oder Paarbeziehungen zu Missverständnissen und zu einem unangenehmen, belastenden Klima kommen. Überall sind wir Teil eines Systems. Oft mangelt es an Wertschätzung füreinander, weil Erwartungen nichterfüllt werden. Die Folgen sind Frustration und mangelnde Motivation.
Wir konstruieren und bewerten unsere Wirklichkeit selbst. Systemisches Denken und Handeln lädt ein, anders hinzuschauen, querzudenken, Unterschiede wahrzunehmen, Vielfalt ins Spiel zu bringen. Den Blick auf Beziehungen mit deren Wechselwirkungen sowie eine wertschätzende Grundhaltung einzunehmen. In der Beratung und Therapie betrachten wir jedes Problemverhalten immer im Kontext, also im Zusammenhang mit der Situation und dem Umfeld.
„Ziel meiner Arbeit ist es, Dich zu begleiten, Dir neue Perspektiven zu eröffnen und dadurch Energien freizusetzen. Durch eine ressourcen- und lösungsorientierte Vorgehensweise wirst Du kraftvoller Deine Ziele angehen, und möglicherweise mehr Klarheit, Stärke und Lebensfreude empfinden.“
Professionelle Beratung und Methodenkompetenz kann Dir dabei helfen, den Zugang zu Dir selbst, zu Deinen inneren (Selbstheilung) Kräften und Deinen verdeckten Fähigkeiten wiederzufinden, zu entdecken. Seelische Verletzungen können in einer guten Beziehung heilen. Innere Konflikte können gelöst werden. Du kannst Dich von belastenden Verhaltensweisen befreien und kannst neue Verhaltensmöglichkeitenausprobieren und verankern.
Kehrstraße 13A
(Eingang zwischen Rosenstraße 7 und 9)
67678 Mehlingen Ortsteil Baalborn
